نقد و بررسی قرص ویتامین D۳ ۲۰۰۰ واحد مولتی نرمال گلد کوآلیتی

قرص ویتامین D۳ ۲۰۰۰ واحد مولتی نرمال گلد کوآلیتی مکملی منحصر به فرد برای تامین ویتامین دی مورد نیاز بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌هایی که در اثر کمبود آن در بدن رخ می‌دهد. همچنین استفاده از این مکمل و فواید ویتامین D۳ می‌توان به تقویت و سلامت استخوان‌ها، جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت سیستم ایمنی اشاره کرد.

پیشگیری از پوکی استخوان

ویتامین D یا کلسیفرول از دسته ویتامین‌های محلول در چربی است که باعث افزایش جذب کلسیم و فسفر در روده‌ها شده و به رشد و استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند. پایین بودن سطح ویتامین D در اطفال باعث بیماری نرمی استخوان می‌شود و کمبود همین ویتامین در بزرگسالان باعث استئوپروز یا پوکی استخوان خواهد شد. بهترین منبع دریافتی این ویتامین نور خورشید بوده ولی با استفاده از مکمل‌های حاوی این ویتامین مانند ویتامین D۳ گلد کوآلیتی می‌توان کمبود آن را در بدن جبران کرد. شما باید از دوران جوانی میزان کافی کلسیم و فسفر به همراه ویتامین D را به مقدار لازم مصرف کنید تا در دوران کهنسالی دچار پوکی استخوان نشوید.

چه افرادی باید از مکمل‌ های ویتامین D استفاده کنند ؟

بسیاری از افراد از کمبود ویتامین دی در بدن رنج می‌برند. اما افراد گیاه خوار بیشتر در معرض کمبود این ویتامین هستند و با استفاده از مکمل‌ها، شیرسویا و … می‌توانند این کمبود را جبران کنند. همچنین افرادی که از اضافه وزن رنج می‌برند به مکمل ویتامین دی نیاز دارند. در یک تحقیق نشان داد میزان این ویتامین در افراد چاق کمتر است. افراد میانسال و کهنسال که بیشتر زمان خود را در خانه سپری می‌کنند به مصرف مکمل‌های ویتامین d نیاز دارند.

جدول ترکیبات

چطور مصرف کنیم

روزی ۱ عدد به همراه غذا و یا مطابق دستور پزشک و دکتر داروساز میل نمایید.