قرص وانا فلکس کلسیم و ویتامین D۳ نورم لایف مناسب تقویت و استحکام استخوانها و دندانها و جلوگیری از پوکی استخوان است. کلسیم یکی از فاکتورهای مهم در رشد و حفظ استحکام استخوانها و دندانها است. ویتامین D نیز یک ویتامین مفید و موثر در جذب کلسیم و عاملی برای ترکیب صحیح کلسیم در استخوانها است. همچنین برای جلوگیری از پوکی استخوان هم این ویتامین موثر است. این مکمل یکی از مکملهای مناسب برای تامین میزان کلسیم بدن است و به راحتی جذب میشود.
کلسیم یک عنصر معدنی ضروری و دارای گستره وسیعی از نقشهای بیولوژیک است. کلسیم علاوه بر نقش عمده در ساختار استخوان و دندان، انقباض عضلانی، هدایت عصبی، ضربان قلب، انعقاد خون، ترشح غدد، تولید انرژی و تنظیم عملکرد ایمنی ایفای نقش میکند. کلسیم به طور عمده در استخوانها و دندانها به شکل ترکیب کلسیم فسفات هیدروکسی آپاتیت یافت میشود. کلسیم ۱ تا ۲ درصد وزن کل بدن بزرگسالان را تشکیل میدهد. عدم دریافت کلسیم کافی منجر به کاهش توده استخوانی و پوکی استخوان میشود. در دورههایی از زندگی مانند یائسگی و بارداری و سنین بالای ۵۰ سال نیاز به استفاده از کلسیم افزایش مییابد.
در حالی که بیشتر افراد کمبود این ویتامین را دارند ولی اثرات بسیار مهمی در افزایش توده استخوانی و جذب کلسیم در بدن دارد و کمبود آن میتواند مشکلات زیادی در استخوانها و دندانها ایجاد کند. علاوه بر آن کمبود آن موجب بیماریهای دیگری نیز میشود. یک ویتامین محلول در چربی است که در بسیاری از غذاها، چربیها و روغنها یافت میشود.
ترکیبات | مقدار در هر ۵ میلی لیتر | درصد نیاز مصرف روزانه |
کلسیم | ۵۰۰ میلی گرم | ** |
ویتامین D۳ | ۵ میکروگرم |
روزانه ۲ تا ۳ قرص وانا فلکس کلسیم و ویتامین D۳ نورم لایف همراه غذا و ۱ لیوان آب یا مطابق نظر پزشک مصرف شود.