کپسول HMB اس ان ان 90 عددی برای افزایش قدرت در تمرین، عضله سازی و سرعت ریکاوری استفاده میشود. اچ ام بی باعث تجزیه ماهیچه و رشد عضلات را تقویت میکند. مصرف اچ ام بی اس ان ان با کاهش میزان تجزیه بافت ماهیچه ای و فروپاشی پروتیینی به بدن کمک می کند تا بازسازی عضلانی را بعد از تمرینات ورزشی آغاز کند.
اچ ام بی اس ان ان، بتا-هیدروکسی-بتا-متیل بوتیریت یا اچ ام بی، یک اسید ارگانیک است که از مشتقات آمینو اسید به ویژه متابولیت آمینواسیدهای ضروری ( ال-لوسین ) است که در بدن انسان نیز تولید می شود. این ماده محصول جانبی فرآیند تجزیه و تفکیک آمینو اسید ال-لوسین است. عدهای از متخصصین عقیده دارند که اچ ام بی همانند استروئیدهای آنابولیک خاصیت عضله سازی وآنابولیکی دارد و میتواند جایگزینی مجاز برای استروئیدها باشد. مکملهای اچ ام بی به کاهش فرایندی به نام تجزیه پروتئینی کمک می کنند. تجزیه پروتئینی فرایندی طبیعی است که در نتیجه بافت های ماهیچه ای ایجاد می شود و معمولا بعد از فعالیت های شدید جسمانی به خصوص تمرین با وزنه رخ می دهد. این امر بدان معناست که بدن شما جهت بهبود و بازسازی عضلات برای مدت طولانی تری در حالت آنابولیک (فرایند متابولیکی که به سنتز مواد منتهی می شود) باقی می ماند.
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
---|---|---|
HMB | 600 mg | * |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
روزانه یک تا دو کپسول یا طبق دستور پزشک.