نقد و بررسی پودر لاکتول نیچرز اونلی

لاکتول نیچرز اونلی به صورت پودر و قابل حل در دهان است. اطفالی که در بلع قرص مشکل دارند می‌توانند از ساشه استفاده کرده و مستقیما در دهان ریخته و از طعم لذیذ ساشه نیز لذت ببرند. لاکتول در حقیقت یک سینبیوتیک است. سینبیوتیک ترکیبی از پروبیوتیک‌ها و پره بیوتیک‌ها است. پروبیوتیک‌ها ارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که مصرف کافی آنها سبب اثرات سلامت بخش در بدن میزبان می‌شوند. پروبیوتیک‌ها برای تولیدمثل و تکثیرشان نیاز به غذا دارند. پره‌بیوتیک غذای پروبیوتیک‌ها محسوب می‌شود. براساس تحقیقات گسترده‌ای که انجام گرفته، پروبیوتیک‌ها در درمان اسهال‌های عفونی (باکتریایی و ویروسی) و پیشگیری از اسهال در کسانی که آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنند، تاثیرگذار است. اگر بعد از اتمام دوره مصرف آنتی بیوتیک، از پروبیوتیک استفاده کنیم باعث جلوگیری از ابتلا به اسهال و ایجاد مقاومت در برابر بیماری‌ها می‌شود.

پروبیوتیک‌ها میکرو ارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که مصرف کافی آنها سبب نمایان شدن اثرات سلامت بخش در بدن میزبان می‌شود. بر این اساس، باکتری‌های پروبیوتیک موجود در محصولات خوراکی، نه تنها باید دارای مشخصه‌های عملکردی و سودمند برای سلامتی انسان باشند، بلکه از قابلیت ماندگاری در دستگاه گوارش هم برخوردار باشند. یک پروبیوتیک برای اینکه به روده برسد باید در برابر یک سری شرایط مقاوم باشد، یکی گرما و دیگری اسید است. این موجودات زنده به دما حساس هستند و اگر شرایط دمایی مناسبی نداشته باشند، می‌میرند. برای همین باید در یخچال نگهداری شوند. پروبیوتیک‌ها وقتی از طریق دهان مصرف می‌شوند از اسید معده باید گذر کنند. اما پروبیوتیک‌ها روی اسید معده شدیدا حساس هستند که این اسید می‌تواند پروبیوتیک‌ها را بکشد و قبل از رسیدنشان به روده آنها را در معده از بین می‌برد. لاکتول نیچرز اونلی از پروبیوتیک‌ها را در برابر حرارت و اسید حفاظت کرده و در رساندن سالم پروبیوتیک‌ها به روده به شدت موثر است.

اهمیت پروبیوتیک‌ها چیست؟

پروبیوتیک‌ها تاثیر مستقیم در تقویت سیستم ایمنی دارند و از ابتلا به عفونت‌های مکرر تا حد زیادی تاثیر گذارند. این بدین معناست که مصرف لاکتول نیچرز اونلی در کاهش ابتلا به عفونت‌های مکرر تاثیر مستقیم دارد. بیشترین میزان پروبیوتیک‌ها در روده قرار دارد. هر تغییری که در تعداد این پروبیوتیک‌ها ایجاد شود (اصطلاح علمی آن دیس بیوسیس است)، باعث به وجود آمدن یکسری بیماری‌ها می‌شود، چرا که به علت دیس بیوسیس سیستم ایمنی بدن برهم می‌ریزد. امروزه میزان پروبیوتیک‌ها در لبنیات شدیدا کاهش پیدا کرده و در بهبود میزان میکرو ارگانیسم‌های روده تأثیر بسزایی ندارند.

برخی عوامل به خصوص استفاده زیاد از آنتی بیوتیک ها یا ابتلا به بیماری‌های مزمن و حتی استرس‌های روزمره ممکن است باعث ازبین بردن پروبیوتیک‌ها یا همان دیس بیوسیس شوند. وقتی این اتفاق می افتد علائم اولیه IBS به وجود می‌آید. به طور کلی درد روده، نفخ زیاد، بوی بد دهان، اسهال و یبوست‌های مکرر جزء علائم IBS یا همان سندرم رودی تحریک پذیر هستند.

جدول ترکیبات لاکتول نیچرزاونلی

چطور مصرف کنیم

روزی ۱ یا ۲ لاکتول نیچر اونلی مصرف شود.

میزان دوره مصرف می‌تواند مادام‌العمر باشد و هیچ عوارضی به همراه ندارد و برای افزایش ایمنی بدن موثر است. اما اگر فقط برای دوره درمان اسهال آن را در نظر بگیریم یک تا دو هفته روزی ۱ ساشه کفایت می‌کند.