قرص جویدنی روکش دار ویتامین E ۱۰۰ واحد اسوه با خاصیت آنتی اکسیدانی قوی از بیماریهای قلبی، عروقی و سرطان جلوگیری میکند. ویتامین ای از جمله ویتامینهای محلول در چربی است که برای بدن ضروری است. از جمله فواید قرص ویتامین E میتوان به جلوگیری از بیماریهای قلبی، عروقی، سلامت سیستم عصبی، سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی و … اشاره کرد.
ویتامین E آنتی اکسیدان قوی است که از آسیب رادیکالهای آزاد به سلولها جلوگیری میکند. در صورت آسیب رادیکالهای آزاد به سلولها ممکن است شرایطی مانند زوال عقل و بیماری آلزایمر ایجاد شود. این ویتامین سطح نوعی سلول ایمنی به نام لنفوسیتهای T یا سلولهای T را تقویت میکند. در واقع این سلولها همان گلبولهای سفید خون هستند که در سیستم ایمنی بدن نقش اساسی دارند. این ویتامین به حفظ قدرت و نشاط غشای سلولهای T کمک میکند و سبب تکثیر درست آنها میشود تا با سایر فرایندهای ایمنی بدن ارتباط برقرار کنند. از طرفی ویتامین E با محافظت از رگها در برابر آسیب اکسیداتیو در تولید گلبولهای قرمز نقش حیاتی دارد.
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
ویتامین E | ۱۰۰IU | ** |
مقدار مصرف هر دارو یا فرآورده را پزشک تعیین میکند ولی مقدار مصرف معمول این فرآورده به قرار زیر است، مقدار توصیه شده روزانه:
نوزادان: ۴-۶ میلی گرم
کودکان ۳-۱ سال: ۶ میلی گرم، حداکثر ۲۰۰ میلی گرم در روز.
کودک ۸-۴ سال: ۷ میلی گرم، حداکثر ۳۰۰ میلی گرم در روز.
کودکان ۱۳-۹ سال: ۱۱ میلی گرم، حداکثر ۶۰۰ میلی گرم در روز.
کودکان ۱۴-۱۸ سال: ۱۵ میلی گرم، حداکثر ۸۰۰ میلی گرم در روز.
بزرگسالان: ۱۵ میلی گرم، حداکثر ۱۰۰۰ میلی گرم در روز.
زنان باردار ۱۸ سال به پایین: ۱۵ میلی گرم، حداکثر ۸۰۰ میلی گرم در روز.
زنان باردار ۵۰-۱۹ سال: ۱۵ میلی گرم، حداکثر ۱۰۰۰ میلی گرم در روز.
در دوران شیردهی ۱۸ ساله و جوان تر: ۱۹ میلی گرم، حداکثر ۸۰۰ میلی گرم در روز.
در دوران شیردهی ۵۰-۱۹ سال: ۱۹ میلی گرم، حداکثر ۱۰۰۰ میلی گرم در روز.
برای پیشگیری از کمبود ویتامین ای
بزرگسالان: ۳۰ واحد در روز.
آنمی داسی شکل: ۴۵۰ واحد در روز.
دیس کنیزی تاخیری: ۱۶۰۰ واحد در روز.
کودکان، سیستیک فیبروزیس: ۱۰۰-۴۰۰ واحد در روز.
بتا تالاسمی: ۷۵۰ واحد در روز.
برای درمان کبود ویتامین ایی
دوز درمانی فراورده باید توسط پزشک و با توجه به شدت کمبود آن تعیین شود.
کودکان: ۱ واحد/کیلوگرم/روز.
بزرگسالان: ۷۰-۶۰ واحد در روز.