به منظور افزایش وزن عضله میبایست مقدار کالری روزانه افزایش یابد هر سروینگ از پودر گینر نوتریمد حدود 650 کیلوکالری انرژی موردنیاز بدن را تامین مینماید. همچنین علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز پروتئین لازم برای حفظ و ساخت بافتهای عضلانی را در اختیار ورزشکار قرار میدهد. هر وعده از مکمل گینر نوتریمد دارای 107 گرم کربوهیدرات و 20 گرم پروتئین، انواع ویتامینها و مواد معدنی بوده و بدین ترتیب همراه با ورزش منظم افزایش وزن و حجم عضلانی را برای شما فراهم مینماید. این گینر در طعم و وزنهای بسیار متنوع و مناسبی تولید شده است. این محصول برای افراد بسیار لاغر و کمبود وزن شدید توصیه میشود.
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
---|---|---|
Total Fat : | 2 g | 2 % |
Saturated Fat | 1 g | 0.5 % |
Trans Fat | 0 g | * |
Cholesterol | 70 mg | 21 % |
Sodium | 150 mg | * |
Calcium | 180 mg | 6 % |
Total Carbohydrate : | 107 g | 35 % |
Sugars | 13 g | * |
Protein | 20 g | 40 % |
Calories From Fat | 18 | * |
Potassium | 970 mg | 28 % |
Phosphorus | 460 mg | 46 % |
Vitamin A | 5000 IU | 100 % |
Vitamin D | 200 IU | 50 % |
Vitamin E | 30 IU | 100 % |
Niacin | 50 mg | 250 % |
Vitamin B6 | 5 mg | 250 % |
Vitamin C | 60 mg | 100 % |
Magnesium | 140 mg | 35 % |
Zinc | 15 mg | 100 % |
Copper | 1 mg | 50 % |
Pantothenic Acid | 25 mg | 250 % |
Iron | 5 mg | 28 % |
Folic Acid | 400 mcg | 100 % |
Vitamin B12 | 10 mcg | 167 % |
Biotin | 300 mcg | 100 % |
Iodine | 150 mcg | 100 % |
* میزان مورد نیاز از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
یک پیمانه از پودر را با 500 میلی لیتر آب سرد یا شیر مخلوط نموده 2 تا 3 بار در روز میل نمایید. گینر نوتریمد می تواند پس از تمرین، بین غذا و یا قبل از خواب مصرف شود تا انرژی مصرف شده از تمرین سنگین را به بدن بازگرداند و موجب رساندن مواد مغذی به بدن گردد.