نقد و بررسی پودر مس فکتور اپکس

پودر مس فکتور اپکس حاوی ۴۳۰۰ میلی‌‍گرم بی سی ای ای، ۲۰۰۰ میلی‌گرم گلوتامین و ۱۰۰۰ میلی‌گرم آرژنین در هر سروینگ است.

BCAA موجود در پودر مس فکتور اپکس

گروهی از آمینو اسیدها به نام آمینو اسیدهای شاخه دار (Branched-Chain Amino Acids) یا BCAA هستند که تاثیرات بسیار زیادی در حجم ماهیچه ها، قدرت بدنی، چربی سوزی و عملکرد ورزشی شما خواهند داشت. مصرف بی سی ای ای پس از ورزش شدید به عضلات کمک می‌کند و به شما نیروی تازه می‌دهد برای ادامه تمرینات، همچنین باعث کاهش آسیب رسیدن به ماهیچه ها می‌شود. BCAA بیشترین سهم در ترکیبات مس فکتور اپکس را دارد.

گلوتامین

گلوتامین از دیگر ترکیبات مس فکتور اپکس است که یک اسید آمینه است. گلوتامین برای رشد عضلات و سلول های ایمنی بدن مناسب است. زمانی که به تمرینات شدید و طاقت فرسا می‌پردازید از میزان گلوتامین موجود در عضلات و حتی کل بدن کاسته شده و همین مسئله نیز با افت محسوس قدرت بدنی و ضعف عمومی و با به تاخیر افتادن ریکاوری همراه می‌شود. ۶۰ درصد گلوتامین بدن ما درون ماهیچه های اسکلتی است و مابقی آن درون شش ها، کبد و معده است. گلوتامین یک مولکول منحصر به فرد است که به دو نیتروژن متصل است. همین خصوصیت باعث شده است که گلوتامین اصلی ترین انتقال دهنده نیتروژن درون سلول های ماهیچه ای باشد. گلوتامین را می‌توان فراوان ترین اسید آمینه موجود در عضلات اسکلتی بدن آدمی دانست.

بدن شما برای کارکرد طبیعی خود نیاز به این اسید آمینه دارد. زمانی که با تمرین شدید و طاقت فرسایی که دارید بدن را خسته می‌کنید، سیستم ایمنی بدن نیز دچار اختلال شده و ضعیف و ضعیف تر می‌شود. بدن شما برای تقویت دوباره سیستم ایمنی خود نیاز به وجود مقادیر قابل توجهی از این ماده در بدن دارد. گلوتامین می‌تواند از فروپاشی عضلات پیشگیری کند و کیفیت متابولیسم پروتئین را بالا ببرد.

آرژنین

آرژنین نیز همانند گلوتامین موجود در مکمل مس فکتور اپکس باعث بالا بردن استحکام عضلات، رشد بهتر ماهیچه ای و قویتر شدن سیستم دفاعی بدن می‌شود.

جدول ترکیبات پودر مس فکتور اپکس

چطور مصرف کنیم

روزانه ۱ تا ۳ پیمانه از مس فکتور اپکس در آب سرد یا شیر کم چرب حل نموده و در طول روز میل نمایید. (برای نتیجه بهتر قبل و بعد از تمرین میل شود.)