
قرص ال کارنیتین 500 میلی گرم کارن برای افرادی است که دچار کمبود این آمینو اسید در بدنشان هستند. این محصول برای بهبود عملکرد ورزشکاران مفید است. قرص ال کارنیتین 500 میلی گرم کارن انرژی و توان جسمانی در فرد را افزایش داده و موجب بهبود عملکرد ورزشی و ارتقای احساس سلامتی بدن و ایجاد تناسب فیزیکی می شود
قرص ال کارنیتین ۵۰۰ کارن در رژیمهای غذایی بهعنوان یک مکمل چربی سوز از آن استفاده میکنند، در واقع نوعی مشتق اسید آمینه است که در بدن تولید میشود. این ماده به بدن کمک میکند تا چربی را به انرژی تبدیل کند و همچنین میتواند ال کارنیتین را به ترکیبات شیمیایی دیگری به نام استیل ال کارنیتین و پروپیونیل ال کارنیتین تبدیل کند.
ال کارنیتین علاوهبر اینکه در بدن تولید میشود، امکان دریافت آن از مواد غذایی نیز وجود دارد و بهصورت طبیعی در پروتئینهای حیوانی یافت میشود. مهمترین منابعی که غنی از این ماده هستند، به ترتیب عبارتند از گوشت قرمز، شیر ماهی کاد پخته، سینه مرغ پخته، پنیر چدار، نان و غلات کامل.
اکثر اشخاصی که به بدنسازی و حذف چربیها و پرورش ماهیچههای خود روی میآورند، با استفاده از قرصهای مکمل ال کارنیتین سعی دارند روند این کار را تسریع کنند؛ اما باید توجه داشت که بدن ما خود به اندازه کافی ال کارنیتین تولید میکند و بهتر است که ال کارنیتین اضافه را از مواد طبیعی دریافت کنید.
عنوان | مقدار |
L-Carnitine | 500 mg |
قرص ال کارنیتین 500 میلی گرم کارن در ورزشکاران به منظور افزایش کارایی بدن روزانه دو تا چهار عدد قرص همراه غذا مصرف گردد. سایر افراد طبق دستور متخصص تغذیه یا پزشک مصرف گردد.