از جمله مزایای پودر ال گلوتامین ساپلند نوتریشن ذخیره سازی گلیکوژن در عضلات، سرعت بخشیدن به ریکاوری و بازسازی عضلات پس از تمرین است. این محصول سیستم ایمنی بدن را که بر اثر تمرینات سنگین تضعیف شده است، تقویت میکند و به ترشح هورمون رشد کمک موثری میکند. درواقع این مکمل از طریق حذف آمونیوم سبب تاخیر در ایجاد خستگی ورزشکاران میشود. این مکمل بدنسازی به شما این امکان را میدهد که با مدت زمان و قدرت بیشتری ورزش کنید. در واقع میتوان گفت مصرف مکمل گلوتامین بعد از ورزش شدید، میتواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت و به محافظت در برابر بیماریهای متداول کمک کند.
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
گلوتامین | ۵g | ** |
یک پیمانه (۵ گرم) گلوتامین را با ۱۵۰ میلی لیتر آب مخلوط نموده و میل نمایید. برای حصول نتیجه بهتر، یک وعده قبل از تمرین و یک وعده قبل از خواب مصرف شود.