نقد و بررسی پودر سطلی تانک مس مگنوم

پودر سطلی تانک مس مگنوم محصولی مناسب برای ورزشکارانی است که هم به افزایش وزن و هم عضله سازی نیاز دارند؛ این محصول همانطور که از اسمش بر می‌آید، به مرور زمان وزن بسیار زیادی به مصرف کننده می‌دهد. این محصول در وهله اول باعث بیشتر شدن وزن‌تان و سپس بیشتر شدن ماهیچه‌های بدن می‌شود؛ دلیل این موضوع آن است که این مس گینر بیشتر کربوهیدرات دارد تا پروتئین؛ برای همین بیشتر مناسب ورزشکاران لاغر اندام است. این محصول مخلوطی از پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌های دیر هضم و زود جذب است که قبل و حین تمرین انرژی شما را بیشتر می‌کنند. همچنین این مکمل بدنسازی سرعت ریکاوری بدن شما را پس از تمرینات فشرده افزایش می‌دهد. بهتر است این نکته را هم یاد آوری کنیم که بهترین زمان مصرف مکمل های بدنسازی توسط متخصص تغذیه یا مربی تعیین می‌شود.

مس گینر چیست ؟

مس گینرها معمولا میزان کربوهیدرات مناسبی نسبت به پروتئین دارند و این محصول هم از چنین قاعده‌ای مستثنی نیست؛ میزان پروتئین این پودر بدنسازی ۵ به ۱ است؛ یعنی در هر اسکوپ ۱۰۱ گرم کربوهیدرات و ۲۰ گرم پروتئین دارد. اما برای اینکه تمام این پودر به صورت متعادل جذب بدن‌تان شود، بهتر است به صورت منظم تمرینات روزانه داشته باشید تا احیانا دچار چاقی نشوید. خبر خوب اینکه تانک مس دارای انواع و اقسام ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز مثل سدیم، کلسیم، پتاسیم، فسفر، منیزیم، زینک، آهن، مس، فولیک اسید، نیاسین، بیوتین، فولیک اسید، پانتوتنیک اسید، ویتامین A، D، E، B۶، C، B۱۲ و… است. بنابراین با یک مکمل و مولتی ویتامین مخصوص ورزشکاران طرف هستیم که با مصرف آن هم بدن ورزشکاری و هم انرژی مناسبی خواهید داشت.

جدول ترکیبات پودر تانک مس سطلی مگنوم در هر اسکوپ 130 گرمی

چطور مصرف کنیم

۱ پیمانه ۱۳۰ گرمی از پودر را در ۵۰۰ میلی لیتر آب یا شیر مخلوط کنید؛ ۲ تا ۳ مرتبه این مخلوط را میل نمائید.