نقد و بررسی پودر کربو بلاست اپکس

پودر کربو بلاست اپکس مصرف کربوبلاست بلافاصله پس از تمرین‌های ورزشی، سرعت تولید مجدد گلیکوژن عضلانی را افزایش می‌دهد. همچنین این محصول باعث افزایش ظرفیت استقامتی در تمرین بعدی خواهد شد. رژیم‌های ریکاوری که حاوی میزان کربوهیدرات بالاست به ورزشکاران اجازه بازسازی ظرفیت تمرینی برای روز بعد را خواهد داد. نوع کربوهیدرات به کار رفته در رژیم‌های ریکاوری بر روی ظرفیت استقامتی ورزشکار در روز بعد اثر گذار است. رژیم‌های ریکاوری حاوی کربوهیدرات‌هایی با گلایسمیک ایندکس پایین هستند. این رژیم‌ها در مقایسه با رژیم‌هایی که حاوی کربوهیدارت‌های با گلایسمیک ایندکس بالا هستند، افزایش سرعت اکسیداسیون چربی‌ها و افزایش ظرفیت استقامتی ورزشکاران را موجب می‌شود. هر چه میزان گلایسیمیک ایندکس برای یک قند بالاتر باشد، افزایش قند خون سریع تر صورت می‌گیرد.

مصرف پودر کربو بلاست اپکس علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز ورزشکار، باعث جلوگیری از تحلیل ذخایر گلیکوژن عضلانی می‌شود. و تحریک و آزادسازی هورمون آنابولیک (انسولین) در بدن اتفاق می‌افتد. هورمون مذکور نقش موثری در انتقال اسیدهای آمینه و دیگر مواد مغذی به عضلات را دارد. کربوبلاست را می‌توان قبل، در حین و یا بعد از تمرین مصرف نمود و استفاده از آن در هر مرحله مزایای خود را خواهد داشت. همچنین باعث افزایش ظرفیت استقامتی در تمرین بعدی خواهد شد.

پودر کربو بلاست اپکس انرژی را که ورزشکاران به آن نیاز دارند، به خوبی تامین می‌کند. افزایش وزن از دیگر خواسته‌های ورزشکاران حرفه ای است. هر چه سرعت این افزایش وزن بیشتر باشد، طرفداران یک محصول رضایت بیشتری از آن خواهند داشت. این پودر برای هر دو جنس خانم و آقا توصیه می‌شود و هیچ محدودیت سنی را شامل نمی شود. همچنین مناسب برای کسانی است که نگران افت قند خون درست در هنگام تمرینات خود هستند.

جدول ترکیبات پودر کربو بلاست اپکس

چطور مصرف کنیم

روزانه سه پیمانه از پودر کربوبلاست را در ۵۰۰ سی سی آب سرد حل نموده و ۳ بار در روز میل نمایید.

قبل از تمرین

استفاده و مصرف کربوبلاست قبل از تمرین علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز برای فعالیت‌های ورزشی موجب جلوگیری از حس گرسنگی در حین فعالیت جسمانی می‌شود.

در حین تمرین

مصرف مواد قندی به هنگام فعالیت، منجر به افزایش کمتری در گلوکز خون و انسولین شده و واکنشی را که سبب سقوط ناگهانی گلوکز خون شود، کاهش می‌دهد.

بعد از فعالیت ورزشی

مصرف کربوبلاست بعد از فعالیت ورزشی موجب ذخیره مجدد گلیکوژن عضلانی شده و در نتیجه از ایجاد حس خستگی ناشی از فعالیت‌های شدید و سنگین ورزشی به طور قابل توجهی خواهد کاست.